Saat Memasuki pergantian musim, banyak orang yang terserang penyakit flu.
Penyakit ini memang tidak berbahaya, tetapi sangat mengganggu kenyamanan
aktivitas kita. Ketika flu menyerang, biasanya kita akan pergi ke
apotek untuk membeli obat. Namun, adakalanya ada orang yang tidak suka
meminum obat dan lebih suka menerapkan cara mengatasi flu secara alami
karena lebih minimal efek samping.
Cara mengatasi flu secara alami ini hanya membutuhkan beberapa bahan
yang dapat anda dapatkan dengan mudah. Selain itu, dengan pengobatan
alami anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang lebih. Lantas bagaimana
caranya? Pada kesempatan kali ini, admin akan mencoba membagikan info
mengenai cara mengatasi flu secara alami yang bisa anda coba sendiri di
rumah. Apabila tertarik, silahkan simak beberapa uraian di bawah ini.
Air garam memang sangat efektif untuk mengatasi gejala flu karena efek
dehidrasi yang dimiliki dapat mengeluarkan cairan yang berlebih. Saat
tenggorokan anda mulai tidak enak disertai batuk berdahak segera buat
air garam. Cara mengatasi flu dengan air garam ini dapat anda lakukan
dengan melarutkan sejumlah garam dalam air hangat kemudian gunakan kumur
setidaknya 3 kali sehari. Mungkin memang rasanya tidak enak, tapi cukup
ampuh mengatasi flu.
Dalam bawang putih banyak mengandung antioksidan yang meningkatkan
sistem imun sehingga ketika bersin-bersin mulai menyerang segera
konsumsi bawang putih. Cara mengatasi flu dengan bawang putih dapat anda
lakukan dengan memakannya bersama dengan biskuit, mungkin memang nafas
anda akan berbau tajam tetapi flu anda cepat teratasi.
Cara ini dapat anda lakukan dengan merebus air bersama daun mint atau
rosemary kemudian anda hirup uapnya. Ketika uap masuk ke saluran nafas
maka angin dingin akan keluar sehingga akan membantu meredakan flu.
Sup ayam memang dipercaya secara turun temurun sebagai alternatif cara
mengatasi flu. Sup ayam mampu mengurangi inflamasi dan mengencerkan
lendir.
Sumber :
No comments:
Post a Comment